L'ENDO STRETCHER
La description technique - le problème - la solution - l'application
Le description technique
ENDO STRETCHING - Flyer à télécharger
L'ENDO STRETCHER offre aux personnes atteintes d'endométriose ou de maladies similaires, aux personnes présentant des cicatrices défavorables dans l'abdomen ou aux personnes souffrant d'un stress quotidien inapproprié une nouvelle forme de relaxation pour leur région abdominale. L'appareil se compose d'une construction de base solide qui adhère aux surfaces lisses telles que les cadres de porte, les surfaces de porte, le verre et les carreaux au moyen d'une aspiration sous vide (vacuum) sans attaquer la surface. La construction de base peut être adaptée aux besoins ergonomiques de chaque personne grâce à sa fixation individuelle en hauteur et au réglage de l'angle de la tige de guidage. Différentes fixations sont vissées sur l'extrémité de la tige de guidage.
Les sept "têtes" (BIG, MIDDLE, SMALL, MINI, DETAIL, CURVE BIG, CURVE SMALL) ont des dimensions et des formes différentes, de sorte que la tension dans la cavité abdominale peut être soulagée de manière large ou sélective. L'élasticité restaurée réduit les douleurs de tension dans le dos, le bassin et les jambes.
Cliquez ici pour la vidéo 2: Comment assembler l'ENDO STRETCHER?
Le problème - l'endométriose
Quelle peut être la cause d'une mobilité restreinte et d'une douleur de traction?
Des conditions telles que l'endométriose et les cicatrices fusionnées dans l'abdomen provoquent des adhérences et du cartilage qui rendent l'abdomen "serré" et immobile. Cependant, les adhérences et les excroissances ne sont pas supprimées, mais déposées au fil des années et des décennies. Ils s'accumulent et obstruent les organes internes. Il n'est pas rare qu'un gonflement non naturel de l'abdomen, typique de l'endométriose se développe. Les adhérences perdent leur élasticité au cours de la vie. Ils se dessèchent. Les plus touchés sont : les ovaires, les trompes de Fallope, l'utérus, la vessie, la vésicule biliaire, le gros intestin, l'intestin grêle, l'estomac, le péritoine ou encore les poumons et les reins.
Comment les adhérences affectent-elles la mobilité ?
Les adhérences qui ont grandi ensemble au fil des ans transforment souvent la cavité abdominale interne en un "seul gros morceau" inélastique. En plus d'un gonflement et d'un durcissement non naturels de l'abdomen, cela provoque des tensions partout où les adhérences se sont développées. De plus, il y a des années de douleur intense, c'est-à-dire un niveau élevé de stress, de tension et de crampes. Les personnes concernées rapportent qu'elles ressentent le problème par des douleurs de tension dans le dos, qui se poursuivent ensuite dans les hanches. Avec le début de la ménopause, l'inconfort et la raideur deviennent encore plus perceptibles et stressants.
L'intérieur dur de l'abdomen provoque également une variété de réactions en chaîne dans les zones musculaires et viscérales, les ligaments, les tendons, les os et les articulations.
Il a également été observé que des parties du squelette, telles que la grande aile iliaque, étaient déformées dans leur position, ce qui affectait à son tour la stabilité de la colonne vertébrale et la suspension des jambes dans les articulations de la hanche.
Cliquez ici pour la vidéo 3: Comment utilisier l'ENDO STRETCHER?
La solution
Sur la base de ma propre maladie d'endométriose, qui dure depuis plus de 40 ans avec des traitements gynécologiques, physiothérapeutiques, chiropratiques, ostéopathiques, chirurgiens et autres, j'ai ressenti le besoin d'une plus grande proportion d'auto-assistance. En tant que kinésiologue moi-même après l'école "Touch for Health", j'ai développé la méthode "ENDO STRETCHING" et l'appareil auxiliaire "ENDO STRETCHER" avec divers experts. Ceci est maintenant également utilisé avec succès dans certains cabinets exclusifs d'ostéopathie et de physiothérapie.
Mon objectif était d'utiliser l'Endo Stretcher pour étirer mon abdomen moi-même et indépendamment des rendez-vous avec les thérapeutes, des lieux, des heures et des coûts. Etre capable de travailler de manière extensive et/ou sélective sur les tensions douloureuses liées à l'endométriose afin de restaurer l'élasticité de l'abdomen et ainsi de soulager la douleur de tension, en particulier dans le contre-dos. Voilà mon objectif.
L'étirement de l'abdomen a réduit la douleur dans le dos et les hanches. Avec une douleur à la traction réduite, ma mobilité (marcher, se tenir debout, mobilité générale) a été restaurée.
L'Endo Stretcher est un appareil de gymnastique qui fournit une aide douce et efficace à la fois.
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L'application
L'Endo Stretcher a une conception simple mais très efficace et peut être utilisé rapidement par tout le monde. La base de l'Endo Stretcher est fixée à une surface lisse (surface vitrée, carrelage, cadre de porte, surface de porte, etc.) à l'aide d'un mécanisme de vacuum. Le centre de la base de l'appareil est situé le mieux à la hauteur du nombril.
Il est important de s'assurer que la surface est vraiment lisse pour que le mécanisme d'aspiration soit stable. Il est préférable de tester en surface et de vérifier une bonne tenue. Les carreaux lisses, le verre ou les portes très lisses sont idéaux.
Une bielle repose sur la base stable, dont l'angle peut être ajusté et divers accessoires peuvent être fixés à l'extrémité. L'angle des accessoires peut également être ajusté de manière ergonomique à l'aide d'une autre articulation.
L'application suit vos besoins. Parfois une ou deux fois par jour, parfois juste occasionnellement. Adaptez la pression que vous exercez sur votre corps à la situation douloureuse du jour.
Avant d'utiliser l'Endo Stretcher, je ne pouvais souvent marcher que quelques mètres à la fois avec des douleurs massives au dos, aux hanches et aux jambes. Grâce à l'utilisation régulière de l'Endo Stretcher et à la gymnastique d'accompagnement facultative, je peux rester active toute la journée. Ma résilience physique s'est considérablement améliorée. Je peux de nouveau travailler.
La douleur est dans un degré tolérable. Je peux à nouveau marcher sur de plus longues distances et même faire du jogging sur des courtes distances. Les tensions consécutives dans le haut du dos, les épaules et le cou sont considérablement réduites. Mon sommeil est amélioré. Je me sens soulagé d'un grand fardeau. Ma qualité de vie s'est nettement améliorée. Finalement, je peux bouger.
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